Zdrowy styl życia, a więc co liczy się, gdy chcemy na dłużej zachować młodość

Nasza świadomość, jeśli chodzi o zdrowy styl życia powiększa się. Obecnie doskonale zdajemy sobie sprawę, jak należy dbać nie tylko o ciało, lecz także o zdrowie. Wiemy, że odpowiednia dieta i ćwiczenia fizyczne pozwolą nam długo cieszyć się znakomitą sylwetką. Co będzie ważne? O czym koniecznie trzeba pamiętać?

Czytaj dalej Zdrowy styl życia, a więc co liczy się, gdy chcemy na dłużej zachować młodość

Piłka – pokopmy

Cywilizacja, rozwijająca się komputeryzacja, rosnący, niezdrowy wyścig po awans w biurze czy możliwie najlepsze wyniki w nauce sprawiły, że niewielu z nas dba porządnie o formę fizyczną i zdrowie. Czytaj dalej Piłka – pokopmy

Hospicja – najlepsza opieka dla pacjentów

Śmierć nigdy nie jest łatwa. Osoby umierające często nie mogą poradzić sobie z nadchodzącym końcem – jest to przerażające wydarzenie zarówno dla nich, jak i otaczającej ich rodziny. Jeżeli ciężko chorują, a każdy dzień wiąże się z gehenną, warto przemyśleć umieszczenie pacjenta w hospicjum.

Czytaj dalej Hospicja – najlepsza opieka dla pacjentów

W jakim momencie należy korzystać z pomocy polecanego psychologa?

Prawdopodobnie sporo ludzi wciąż wychodzi z założenia, że korzystanie z pomocy wykwalifikowanego psychologa jest czymś złym, zaś osoby które się na to decydują nie są raczej widziane jako normalne. Warto jednak mieć świadomość tego, że takie podejście jest nie tylko fałszywe, ale również i krzywdzące w stosunku do każdego, kto takiej pomocy potrzebuje. Trudno byłoby nie zgodzić się co do tego, że praktycznie każdy z nas może niekiedy spotkać się z niełatwymi sytuacjami, z którymi po prostu nie da się poradzić sobie w pełni samodzielnie.

Czytaj dalej W jakim momencie należy korzystać z pomocy polecanego psychologa?