Jak walczyć z jesienną depresją

Bardzo krótkie dni, dołująca szarość i deszcz za oknem,, jak również mroźna temperatura, mogą wpływać na ogromne osłabienie organizmu. Wszystkie z wymienionych czynników sprawiają, że ludzie czują się zniechęceni, trudniej im także zabrać się do obowiązków. Tego rodzaju oznaki mogą stanowić podstawowe symptomy jesiennej depresji, jaka jest w stanie dosięgnąć każdego.

Czytaj dalej Jak walczyć z jesienną depresją