Wybieramy przetestowane techniki radzenia sobie w niełatwych chwilach

Znanych jest niemało sposobów na chandrę, która nierozerwalnie łączy się z niskimi temperaturami na dworze. Jesień lub zima nie muszą być powodem naszego niedobrego nastroju, jednak depresja jesienna pojawia się niesamowicie często. Jak jej zapobiec? Opcji jest bez liku, ale najistotniejsze jest znalezienie swego własnego sposobu. Warto zawczasu opracować swą technikę radzenia sobie w trudnych momentach, by cieszyć się i tryskać humorem przez okrągły rok.

Czytaj dalej Wybieramy przetestowane techniki radzenia sobie w niełatwych chwilach