Depresja? Głowa do góry!

Nie czarujmy się – nasza ojczyzna jest piękna, ale jej warunki pogodowe już o wiele mniej. Chłodna pora ciągnie się od końca września do pierwszych dni kwietnia, co jest deprymujące dla mieszkańców. Deficyt Słońca sprawia, że każdy z nas czuje silny spadek nastroju. Słońce bowiem jest konieczne do efektywnego działania naszego organizmu – jego deficyt posiada niekorzystny wpływ na hormony. W Polsce widzimy to w znacznej skali, ale o wiele gorzej mają mieszkańcy państw skandynawskich. Badania wskazują, że w tych krajach jest duży procent samobójstw, które mają swoją przyczynę w stanach depresyjnych.

Czytaj dalej Depresja? Głowa do góry!