Odżywki dla sportowców, suplementy

Jest to ogólnie wiadome, że sportowcy, którzy uprawiają sport na poważnie, muszą przyjmować białko na noc. Jest to opcja szczególnie polecana, przede wszystkim przez wzgląd na szybsze absorbowanie tego składnika odżywczego przez organizm. Jakie są wymogi organizmu, gdy chodzi o intensywny trening połączony ze zbilansowaną dietą? Na to pytanie musi udzielić odpowiedzi dietetyk, natomiast jego tezę powinien poprzeć trener. Zaufaj specjalistom i stosuj się do ich wskazówek, a osiągniesz sukces w niedługim czasie.

Czytaj dalej Odżywki dla sportowców, suplementy

Jakie są plusy stosowania białka serwatkowego?

Białko jest jednym z kluczowych suplementów dla wszystkich sportowców, jednakże szczególne znaczenie ma dla ludzi, którzy stosują długotrwały, mocny trening wytrzymałościowy. Jest wymagane przy zwiększaniu masy oraz kształtowaniu mięśni. Białka zapewniają w organizmie odpowiedni bilans azotowy zapewniając maksymalną stymulację anabolizmu i regenerację mięśni.

Czytaj dalej Jakie są plusy stosowania białka serwatkowego?

Białko serwatkowe – właściwości i działanie

Białko jest jednym z najważniejszych suplementów dla wszystkich sportowców, ale największe znaczenie ma dla osób stosujących długotrwały, natężony trening wytrzymałościowy. Jest niezbędne przy pogłębianiu masy a także formowaniu mięśni. Białka zapewniają w organizmie prawidłowy bilans azotowy gwarantując optymalną stymulację anabolizmu i odbudowę mięśni.

Czytaj dalej Białko serwatkowe – właściwości i działanie

Jak budować piękną masę mięśniową, czyli same ćwiczenia to zdecydowanie za mało

Piękna masa pełna mięśni to pragnienie każdego początkującego ćwiczącego. Osób wykonujących plan treningowy na siłowni jest coraz więcej. Każdemu zależy na tym, aby sylwetka pozbawiona była tłuszczyku, a mięśnie pięknie widoczne.

Czytaj dalej Jak budować piękną masę mięśniową, czyli same ćwiczenia to zdecydowanie za mało

Baton białkowy sprawdzi się jako przekąska

65 gram białka w czystej postaci wraz z genialnym smakiem? To nic innego jak właśnie wybierany tak często – też przez zawodowych kulturystów – baton Aminostar Protein Star. Niemała zawartość białka zagwarantować może odbudowę mięśni nawet w czasie podgryzania takich dodatków. Niezwykle skuteczne połączenie peptydów z aminokwasami sprawia, że ulegają mu nawet nieprzekonani na początku do tego typu suplementacji. Rewelacyjnie dopracowane odżywki, które są niesamowicie rozchwytywane, dostępne są w zrównoważonych cenach.

Czytaj dalej Baton białkowy sprawdzi się jako przekąska